작성일 : 19-12-19 11:06
대림살이 3주간 실천
 글쓴이 : uiteresa
조회 : 272  

[대림살이 3주간: 식생활 습관] 가볍게 살자!

 

최대한 자연 상태에 가까운 음식을 먹는다.

가공과 기름진 음식은 삼간다.

양념도 많이 줄이고 우리 주변의 GMO를 찾아보고 주위에 알린다.

음식을 절대 남기지 않는다. 고춧가루 한 점 함부로 남기지 않는다.

먹을 만큼만 덜어 먹는다. 소량의 음식이 주는 가벼움을 즐기자.

채식 위주로 식사를 한다 



 
   
 

(우)18332 경기도 화성시 봉담읍 독정길 28-39
TEL (031)227-3632.3 FAX (031)227-6933 E-mail : sdpkorea@daum.net

Copyright@ reserved by Sisters of Divine Providence 2008~2018